️گاهی اوقات رفتارها و عادت‌های اشتباه ما ممكن است به‌طور ناخودآگاه باعث ضعیف شدن موها شوند. در صورتی كه اصلا خودمان خبر نداریم كه این كارها ممكن است یكی از علت‌های عمده ریزش موهای‌مان باشد؛ زمانی كه میتوانیم با كنترل و ترك عادتهایمان از بروز این اتفاق جلوگیری كنیم، چرا دست به كارهای دیگر میزنیم؟! اگر از اشتباهات خود بی‌خبر هستید بهتر است نگاهی به موارد زیر بیندازید:
– از بستن محكم موها با تل سر یا كش خودداری كنید.
– موهای‌تان را به‌صورت عادتی نكشید و دور انگشت خود نپیچید!
– از برنامه غذایی كامل كه حاوی تمام مواد غذایی، میوه و سبزیجات است، استفاده كنید.
️به خاطر داشته باشید گاهی اوقات ممكن است بدن شما به دلیل كمبودهایی كه دارد مشكلاتی از قبیل ریزش مو برای‌تان به ارمغان بیاورد. در این مواقع زیاد جای نگرانی نیست زیرا با طی دوره درمان مشخص شما میتوانید مشكل خود را به پایان برسانید چراكه مكمل‌هایی وجود دارند كه مخصوص موها ساخته شده‌اند. این مكمل‌ها حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. در اینجا می‌توان به چند نوع از آنها اشاره كرد: هیرویت، اكوفن، سیستین ب 6 و … از جمله مكمل هایی هستند كه میتوانند در درمان و بهبود این مشكل كمك كننده باشند. در مورد مصرف این موارد حتما با پزشك مشورت كنید…
دکتر نیلوفر خواجه پور
پوست، مو، زیبایی، لیزر
جوانسازی پوست اصفهان
جهت کسب اطلاعات تماس و مشاوره رایگان و ثبت نوبت به بخش تماس با ما سایت مراجعه نمایید.
