15 باید و نباید برای شستن صورت خود به روش صحیح
پاکسازی پوست
به نظر می رسد یکی از ساده ترین و سرراست ترین روال های کتاب باشد. اما شستن صورت نیاز به زمان و توجه دارد – و انجام آن به روش صحیح می تواند تفاوتی بین درخشان شدن پوست و بروز آکنه ایجاد کند.
«بسیاری معتقدند که برای پاک کردن آرایش یا زمانی که کثیف به نظر می رسد، فقط باید صورت خود را بشویید. دکتر جنیفر هیلی، متخصص پوست از اسکاتسدیل، آریزونا، میگوید: در واقع، توصیه میشود که صورت خود را دو بار در روز بشویید.
با این حال، تعداد دفعاتی که صورت خود را می شویید ممکن است اهمیت کمتری نسبت به نحوه انجام کار داشته باشد.
بدون توجه به نوع پوست، بافت یا وضعیت فعلی شما، دکتر هیلی تاکید می کند که روتین پاکسازی شبانه از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
او میگوید: «پاک کردن آرایش، کثیفی و کثیفی از روز به آمادهسازی پوست برای رژیم مراقبت از پوست شما کمک میکند و همچنین از پوست در فرآیندهای بازسازی و نوسازی در طول شب حمایت میکند.»
برای شروعی تمیز آماده اید؟ این بایدها و نبایدهای متخصصان پوست را دنبال کنید.
انجام دهید: ابتدا تمام آرایش خود را به درستی پاک کنید
قبل از شروع عمل پاکسازی – به خصوص قبل از خواب، از یک پاک کننده ملایم آرایش برای انجام کار استفاده کنید.
دکتر هیلی می گوید: “منافذ برای پاکسازی سموم در طول شب استفاده می شوند و اگر مسدود شوند، همه چیز پشتیبان می شود و شلوغ به نظر می رسد.” FYI، این برای همه انواع پوست صدق می کند، حتی اگر لایه بیرونی کاملاً انعطاف پذیری داشته باشید.
این کار را نکنید: صابون معمولی را از بین ببرید
صابون های نواری می توانند تعادل pH پوست را تغییر دهند، مگر اینکه به طور خاص برای صورت فرموله شده باشند (که امکان رشد بیشتر باکتری ها و مخمرها را فراهم می کند).
جای تعجب نیست: پاک کننده های صورت، به خصوص مومیایی کننده های پاک کننده، برای پوست های ظریف ساخته شده اند.
این تمایل برای افراد وجود دارد که به دنبال مواد «کفکننده» باشند، زیرا فکر میکنند اگر کف نکند، پاککننده نیست. دکتر اروم ایلیا، متخصص پوست از پادشاه پروس، پنسیلوانیا، میگوید، اما کف کردن در واقع میتواند چربیهای طبیعی بیشتری را از پوست شما بگیرد.
یکی از منابع مورد اعتماد در سال 2012 این را تایید کرد و نتیجه گرفت که سورفکتانت ها (چیزی که به پاک کننده ها اجازه می دهد روغن را تجزیه کنند تا آب بتواند کثیفی ها را بشوید) از منظم ماندن مولکول های پوست جلوگیری می کند – طبیعی و سالم.
